Omatoimista hoidon hakemista

Olkapäähän sain  diagnoosin venähtänyt/nyrjähtänyt. 
Polvet olivat olleet jo kauan huonossa kunnossa. Kuntosalilla sain ne vähän paremmaksi, ainakin vähäksi aikaa.
Lonkassa oli kuulema limapussin tulehdus. 
Tässä vaiheessa epäilin siis jo vahvasti, että sairastan nivelreumaa.

Lääkevastaisena  ja yleensäkin luonnonmukaisista hoitomuodoista kiinnostuneena, halusin etsiä muutakin tietoa kuin virallinen hoitosuositus joka antaa ymmärtää, että ainoa toimiva (tai vähemmän toimiva) hoito oli vahva yhdistelmälääkitys. 
Ymmärsin, että lääkkeiden sieto oli vaihtelevaa ja sivuvaikutuksia löytyi paljonkin, riippuen vähän mistä tietoa etsi.
Lääkemyönteisimmät kannat löytyivät viralliselta puolelta.  Lääkkeiden sivuvaikutuksista, tehottomuudesta ja huonosta sietokyvystä ei paljon reumaliiton sivuilla puhuttu. Sieltä sai lähinnä sen käsityksen, ettei esim ruokavaliolla ollut paljonkaan merkitystä.  Kasvisvoittoinen ruokavalio saattaa olla ehkä parempi ym aika epämääräistä.

Kuitenkin muualla tästäkin kerrotaan olevan tutkimusta. 

Tärkeintä käypähoitosuosituksissa on lääkkeiden mahdollisimman aikainen aloitus, näin saavutettaisiin lääkkeiden tehokkain vaikutus.

Luonnonmukaisia hoitoja reumaan etsiessä törmää usein Rauli Mäkelän selvityksiin reuman hoidosta. Tilasinkin kirjansa “Reuma ja niveltulehdukset”. 

Ryhdyin heti noudattamaan gluteenitonta ja lähes maidotonta ruokavaliota. Ostin vitamiineja ja lisäravinteita, mm Fortodolia. 

Luin myös Matti Tolosen neuvoja reuman hoidossa ja aloitin d-vitamiinin, karnosiinin, berberiinin ja kalaöljyn syönnin. Suosittelen tutustumaan Tolosen artikkeliin nivelreumasta ja D-vitamiinista, reumataudeista yleensäkin, nivelreumasta ja nivelrikosta ja nivelreuman hoidosta

Tässä myös linkki Antti Heikkilän mielenkiintoiseen artikkeliin remissiosta.